30 TAGE CHALLENGE
D I Y - Do It Yourself
Willst du wissen wie einfach es ist Vitalität, Gesundheit und ein ausgeglichenes Leben zu genießen? Lerne jetzt kostenlos die Grundlagen kennen!
Während der 30 Tage Vitalitäts Challenge zeige ich, wie du Schritt für Schritt und auf einfache Art, dauerhaft deine Ernährungs- und Lebensweise verändern kannst, um deine Vitalität zu steigern.
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Bis bald!
Liebe Grüße
Heike
Tag 30 / Der Weg ist das Ziel
Du hast es geschafft. 30 Tage voll gepackt mit neuen Aufgaben und Herausforderungen liegen nun hinter dir. Kann sein, dass du noch nicht alle Empfehlungen
Tag 29 / Entwicklung
„Wie viel bist du bereit zu empfangen”, war die Frage, die bei dieser Challenge wie ein roter Faden lief und die Grundlage und Inspiration für
Tag 28 / Kreativität
Der Vitality Effect besteht aus 4 natürlichen Segmenten die als Einheit zusammenwirken, um uns mit unendlicher Vitalität zu bereichern. Inzwischen gibt es bereits 3 Bereiche,
Tag 27 / Optimale Ernährung
Du hast in den letzten Woche so viele Denkanstöße, Tipps, Anregungen und Aufgaben zum Thema Ernährung erhalten, dass es dich vielleicht fast erschlagen hat. Diese
Tage 26 / Grüne Smoothies
Was haben Popey, Bambi und Shaun das Schaf gemeinsam? Sie alle sind bereits Mitglieder in unserem „Green-Team“ und würden sich freuen, wenn du ab heute
Tag 25 / Zucker ersetzen
Zucker, der (gefährlich) süße Geschmack des Lebens! Zucker aus Obst und Gemüse ist wirklich gesund, weil du zusätzlich zur Fructose auch noch viele andere gesunde