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Tipps und Infos was Bewegung und Ernährung mit unserem Körper machen. Wie es ihn unterstützt und wie es dich in ein gesundes und ganzheitliches Leben begleiten kann.

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Abnehmen im Schlaf

Du weißt warum Dornröschen so eine super Figur hatte, als der Prinz sie wach küsste? Nein? Dann verrate ich es dir jetzt. Sie hat

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10 Tipps für gesundes Trinken

Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie mir mein Freund damals, noch vor meinem Studium, einmal gesagt hatte: “Du solltest mehr Wasser trinken!”

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